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間違ったダイエット法なのでしょうか？
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 ダイエットと健康なからだをつくります。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |
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