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?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
短期間で痩せたい。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 便秘症だから、仕方ないか？ 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR] PR |
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