かもめさん
かもめの日々つれづれ
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【2025/04/01 04:25 】
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どんどん脂肪が燃えていく 簡単?
ストレスはダイエットの大敵です。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
ダイエットと健康なからだをつくります。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2011/11/16 02:00 】
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