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ダイエット＝体重を減らすこと
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 なんとか諦めずに。 痩せない理由を探そう。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ビスラットゴールド PR |
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