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【2018/02/20 06:28 】 |
バナナダイエット 痩せない?
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
カロリー摂取を抑えるのが問題。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
じょじょに戻ってる。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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【2012/04/12 02:00 】 | 未選択
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