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【2025/03/25 13:50 】 |

マクロビオティックダイエット について調べま した

多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？ 酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR]  PR

【2011/12/05 02:02 】 | 未選択

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