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そのダイエット方法とは
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 なんとか諦めずに。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]ジーダスボディアップグレード PR |
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