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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]シャネル長財布 PR |
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