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人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 急激なダイエットは体にもとても危険。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR] PR |
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