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人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 プロの指導ですか・・・? 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 食事も人生の楽しみの一つです。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 食事制限なんてムリ。 [PR]ダイエット PR |