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やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
短期間で痩せたい。 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 ダイエット法が間違っているから？？？ 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 キレイにならなきゃ意味がない。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]ストレートネック PR |
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