|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 リバウンドもしたくない。 ダイエットと健康なからだをつくります。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR] PR |
|