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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 急に痩せて綺麗になるには。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR] PR |
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