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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 食事制限なんてムリ。 下剤の使い方決して間違わないでください！ [PR] PR |
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