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ウオーキングした後は、気分いいです。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 雑誌を見ていても、デザート特集。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 食事制限なんてムリ。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR] PR |
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